发布时间: 2023-03-19
王宁宇主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科
晕车是生活中常见的一种现象,为一种正常的生理反应,很多人都会有晕车的症状。晕车很难立刻缓解,需要一定的时间逐渐缓解。如果想要减轻晕车反应或者是尽快使晕车反应过去,建议深长呼吸、闭眼休息,最根本的解决方法是做吸腹训练,常做吸腹训练,逐渐就不晕车了。 晕车是由于前庭,即内耳受到过强的刺激造成眩晕和头晕的感觉,部分人群不晕车或者晕车情况比较轻,是因为每个人前庭功能敏感性不同。有的人群敏感性比较高,稍微刺激就会出现头晕、恶心、呕吐的表现,坐车、坐船、坐飞机时出现了加速度、减速度,即非匀速运动的情况下,或者出现了角速度的运动,都会导致晕车。
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