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马上就要睡着，但是突然心悸惊醒的情况，如果是偶尔发生，不必担心，可能是与自己的思想活动有一定的关系。但是如果经常出现这种情况，就需要寻找原因，平时的生活压力增大，白天思考的问题较多，比较紧张焦虑，都有可能会导致人体的植物神经调节功能紊乱。出现这种情况不要恐惧，可以进行心理治疗，进行心理暗示，也可以去医院购买谷维素或维生素B1口服，即可调节正常。如果平时有心脏疾病的人出现快睡着时突然惊醒，是一种早期心衰的临床表现，需要及时去医院进行治疗。