发布时间: 2023-08-01
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
一般不建议孕妇吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋中有加工的成分包括铅,不利于孕妇身体健康。虽然皮蛋瘦肉粥味道很好,但孕妇应该增加新鲜食材的摄入,少吃皮蛋等加工食品。孕期饮食要丰富多彩,均衡搭配,少食多餐,以清淡食物为主,少吃辛辣、刺激、油腻、难以吸收的食物。既不能挑食,也不能偏食,再好的东西吃得太多也会有一定的副作用,建议孕妇在孕期合理饮食,控制体重。
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