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血糖高能吃红萝卜吗

发布时间: 2023-06-10

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖高患者可以食用红萝卜,萝卜性寒且含有较多膳食纤维,因此具有清热、解毒、通便、促进胃肠蠕动的作用。血糖高和糖尿病患者可能会有燥热,食用少许萝卜即可缓解相关症状。同时,不主张仅食用萝卜或摄入较多,建议患者均衡饮食,包括其他菜类、肉类。多数血糖高或糖尿病患者胃肠蠕动较慢,可以适当摄入萝卜汤、红萝卜,有利于改善胃肠功能。因此糖尿病或血糖高患者,可以食用红萝卜、白萝卜、胡萝卜,但主张均衡饮食。

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