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在测量血压时，推荐家庭用的血压表，可以采用电子的臂式血压计.初次测量血压时，建议测量左臂、右臂的双臂血压，然后以血压高的一侧手臂为测量的手臂。同时应该在安静状态下测量血压，如早晨起床之后，应该排空膀胱，安静至少5分钟，找到有靠背的椅子，舒适的坐在椅子上，来进行血压的测量。而且需要先做好测量的前准备，血压计应该是标准的、经过校准的国家正式血压计，可以选择右侧的上臂，把袖带缠绕在上臂上，缠绕的松紧度以能插进去2个手指为宜，袖带的下缘应该在肘窝上1-2cm，袖带上面一般会有白色的箭头，白色的箭头应该在手臂内侧正中的部位。在测量血压时，可以测量首次血压，如果血压偏高，间隔1-2分钟可以再次测量血压，如果差距非常大，可以间隔1-2分钟之后再次测量，取3次血压测量的平均值作为代表性的血压。血压测定应该在固定的时间、血压计以及环境，测量血压才会比较标准。