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小婴儿睡觉睡不沉，总是容易醒来，在临床上还比较多见，原因主要见于以下几个方面：1、周围环境影响：比如周围环境比较亮或者比较吵，不是特别安静，就会使婴儿睡不踏实，总是易醒。也可能是由于给婴儿穿得过多，或者盖得被子过厚，导致婴儿燥热，也会使婴儿睡不踏实；2、喂养不充分：如果婴儿吃奶或者吃辅食，睡前如果吃得不饱，也会使得婴儿容易醒来，所以婴儿睡前一定要尽量喂饱；3、缺乏维生素D和钙剂：婴儿如果是由于缺乏维生素D和钙剂，导致体内缺钙，神经兴奋性就会增高，使得婴儿难以入睡，即使睡着也比较容易醒来，频繁惊醒，同时还常常伴随有出汗多、枕秃、出牙延迟等。