视频内容

血压太低了但是又不是威胁性血压降低，也不需要去输液，可以通过以下措施来改善：1、咸的食物：要吃得咸一点，含钠的食物非常重要，能够保留血管里的血液，让血容量更充分一些。所以需要做的是多吃含盐的东西，甚至会鼓励病人去吃咸菜、喝咸汤，多吃汤汤水水的东西，这些食物可能放盐比较多。血压低正好和高血压病人相反，不让高血压病人吃什么，血压太低了就要多吃什么。喝咸汤、汤汤水水以及多吃盐类东西可以帮助升高和保持血压；2、补血食物：如红枣这类食物可以帮助治疗贫血，也可以帮助保持血压；3、中药：如参麦胶囊、参麦片等，可以通过中医这种方式非常奇妙地帮助调节血压，对血压低有好处。恰恰西药里没有口服药可以帮助升高血压，而中药可以起到调理作用，还是非常有效。其实在食补上升血压没有特别精妙的有效药物，做直立训练可以帮助升高血压，如每天做一些卧位起床的动作，可以调节自己的血压调节能力。人的身体有一些血压调节器或压力感受器可以帮助调节血压，如果不停地变换体位去训练血压调节器，可以帮助升高血压。所以可以通过上述努力可以让血压大概能够维持在贫困线上，帮助升高血压。