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现在高血压的发病率越来越高，而且年龄越来越趋向于年轻化。30多岁的高血压患者在门诊、住院患者中也常见。这部分患者中一大部分与其生活方式不规律有关系，还有一部分患者是继发性高血压。 在生活方式方面，主要是年轻人饮食不规律、高盐饮食，每天食盐量＞6g。还有高脂饮食，且患者的夜生活比较丰富，但晚上代谢比较缓慢。血脂、血糖、血压等代谢综合征的病人合并肥胖，这部分病人也容易导致高血压。部分患者长期熬夜，体内激素也容易发生变化，也会容易出现高血压。 有一部分患者是继发性高血压，比如20岁左右，这部分患者是因为有导致血压高的基础疾病，比如常见的肾性高血压，肾性高血压里最常见的是单侧肾动脉狭窄或者双侧肾动脉狭窄，与先天发育不良有关系。 还有些患者内分泌型高血压，比如原发性醛固酮增多症或嗜铬细胞瘤、先天性主动脉缩窄，这部分患者也会出现高血压。但继发性高血压都有原发性疾病的表现，高血压只是部分表现，所以患者要积极做检查、筛查。如果是非继发性高血压，包括原发性高血压，患者要规律饮食、规律作息、适量运动。