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静脉曲张的孕妇应避免长时间坐立、站立，因为长时间坐立或站立为静脉曲张高危因素。坐立时可用小方凳或椅子垫高腿部，促进静脉回流。出现较明显静脉曲张时，建议根据腿周长选择合适弹力袜。 无论站立、行走均可以依靠弹力袜帮助静脉回流，减缓静脉曲张病情进展。分娩以后通过合适锻炼可以使轻度静脉曲张回归正常。孕期轻度静脉曲张通过合适锻炼和保护，分娩后可以治愈。