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大便黏稠最常见的原因是肠功能紊乱，肠易激综合征的病人容易出现大便黏稠的情况，如病人的排便次数比正常人多，一天可以排便2-3次，甚至4-5次，大便比较黏，会黏在马桶上，不容易冲干净，常见具体原因如下： 1、病人可能有肠动力紊乱，要注意调节肠道动力；2、可能是因为肠道菌群的紊乱，肠道微生态不平衡，影响到肠道黏膜，导致低度的炎症长期存在，注意调节好肠道菌群；3、与摄入的食物也有一定关系，病人食用了某些食物，可能此类食物容易刺激肠黏膜，分泌黏液，病人应进食容易消化且刺激性较小的食物；4、与精神状态有关，如某些病人容易抑郁，因为很小的问题容易胡思乱想，影响睡眠、情绪。某些病人容易产生焦虑的情绪，思虑过度，从而影响睡眠、精神状态。病人应调节好自己的情绪状态，改善睡眠质量；5、部分病人可能是内脏高敏感。