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感冒了能吃油炸食品吗

发布时间: 2023-09-17

樊茂蓉主任医师

中国中医科学院西苑医院呼吸科

视频内容

患者出现感冒时,不建议食用油炸食品。因为油炸食品属于油脂类,不易消化,而患者感冒时消化功能减退,食用油炸食品可能出现消化不良,比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。患者应摄入易消化,并且富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。另外也可食用富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小青菜、白菜、莴笋叶等。患者应避免食用辛辣刺激、油腻和生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等,也不要食用刚刚从冰箱里取出的食物,比如雪糕等,以免损伤脾胃。此外患者应注意避免暴饮暴食,以免造成消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。应多休息、多饮水,但是老年患者应少量多次饮水,以免引起心衰。

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