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功能性腹泻，应根据不同的临床表现进行食补，腹泻时间久、有虚的症状才进行进补。功能性腹泻的患者伴有四肢乏力、腹部胀满，甚至吃饭以后出现头晕、头蒙，脾气虚、脾不升清的情况，推荐薏仁茯苓粳米粥，可以在平常煲粥的时候加入茯苓30g、薏仁30g、粳米50g每天服用。如果出现脾肾阳虚的症状，包括腰膝酸软、脚后跟疼、手足心多汗，可以在薏仁茯苓粳米粥的基础上加入制附子10g，制附子先煎60分钟左右再加入茯苓、薏仁和薏米。有的患者经常有伤食泻，进食以后吃的不合适导致腹泻，还可以加入山楂起到健脾消食的作用。