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半月板损伤能不能热敷视情况而定。半月板损伤后分急性期跟慢性期，对于半月板损伤急性期而言，48-72小时之内是急性炎症，以局部出血、炎症为主，这时候以止血、消炎为主要目的，所以不能热敷。建议做冰敷、冷敷，用冰水混合物做局部冰敷，达到止血、消炎目的。 等到一周后炎症消退，即急性期过后可以热敷，增加局部血液循环、改善炎症来促进半月板愈合。