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手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会导致手脚容易冰凉。实际上即末梢血液循环的障碍，还有体温调节功能的欠佳，这就是其主要因素。有甲状腺功能低下的患者也可以手脚冰凉，还有植物神经功能紊乱的患者也可以手脚冰凉。中医认为主要是阳虚，血虚和气虚。阳虚时可以用姜汤、阳和汤温阳，包括张仲景伤寒论里边的当归生姜羊肉汤，可以温阳补气补血。如果方便也可以用四逆散治疗手脚冰凉，还可以平时多吃温补的药，如羊肉、生姜、桂圆等，都可以起到温补的作用，这样会减少手脚冰凉的发生。