发布时间: 2023-12-21
苏庆军主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科
屁股尾巴骨痛是由于骶尾部疼痛所导致,骶尾部疼痛多见于慢性劳损,也就是长期久坐、坐姿不良的人。特别是坐办公室的年轻人比较多,因为工作时间比较久,不可避免出现弯腰驼背的姿势,因为在处于弯腰驼背的姿势时,感觉到胸背部和腰背部肌肉得到放松。这时尾骨部位接触到座椅,接触座椅时间较长,局部不同程度受压,导致局部微循环发生变化,产生无菌性炎症反应,这种无菌性炎症反应是导致尾骨痛的原因,有以下方式可以缓解症状:1、尾骨痛发生后应该注意纠正坐姿,避免久坐,坐立1小时,站起来休息10分钟;2、可以在局部热敷,有利于消除炎症,缓解疼痛;3、可以局部贴敷非甾体类消炎止痛药的膏药,药物通过皮肤吸收作用于局部缓解疼痛,可以贴中药的膏药,活血化瘀、消肿止痛等。
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