发布时间: 2023-12-28
梁卫兰主任医师
北京大学第一医院儿科
患儿如果睡眠不稳,可能容易出现放下就醒的现象,需要根据患者的具体情况,选择合适的方法进行治疗。通常考虑为患儿的睡眠习惯不佳,但同时也考虑为肠道疾病所致,如果孩子腹部不适,应该进一步明确原因。主要方法如下:1、增加活动量:如果患儿已经可以翻身、爬行,家长可以适当患儿的活动量,让患儿在地垫上进行爬行活动,待患儿疲惫后睡眠相对可以好转,能够一定程度上缓解上述表现;2、养成良好的睡眠习惯:尽量让患儿养成独立睡眠的习惯,不要拍睡,如果患儿每次睡觉都需要拍睡,容易导致患儿在睡眠时出现放下就醒的症状。同时可以在睡眠时将枕头两侧用东西压住,还可以在睡眠时盖上被子,保证患儿的安全感,从而养成睡觉比较安生的习惯。另外还可以患儿睡眠时播放轻音乐,同时家长可以轻哼儿歌,让患儿养成自然睡眠的习惯。
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