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脚的大拇趾发麻，常见有以下几种原因：1、不良生活习惯：部分人在蹲厕所蹲久了以后，或者保持某一个姿势坐着坐久了以后、跷二郎腿跷久了以后，就会出现脚的脚趾头尤其是大拇趾开始出现发麻。这种情况通常是因为神经传导通路过程中长时间久压、压迫所引起；2、腰椎间盘突出：最为常见的原因就是腰椎间盘突出，刺激和压迫坐骨神经所引起，刺激和压迫第腰4和腰5之间的神经根，从而就会刺激腰椎的第5根神经根。而腰椎的第5根神经根所分布的区域、所控制的区域就是大脚拇趾。如果因为各种原因造成了腰椎的第4节和第5节的椎间盘突出，刺激和压迫腰椎的第5根神经根，就会表现出大脚拇趾发麻，严重时不但出现发麻，还会出现大脚拇趾背伸和折曲的力量会有所下降，这是造成大脚拇趾发麻最为常见的原因；3、拇外翻及外伤：除此之外单纯的大脚拇趾发麻，也可能是因为拇外翻或者曾经足趾受过外伤，造成足趾的神经或者皮神经的卡压所引起。最常见的就是拇外翻，因为骨性突起以及局部的骨质增生刺激周围神经，从而造成了趾神经的麻木。这种情况通常通过外观、影像学检查就可以判断。出现这些问题以后，要相应地针对不同的病因给予治疗，才能消除脚的大拇趾发麻的原因。