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干眼症热敷是治疗干眼症的重要方法。轻症干眼就是偶尔眼睛干涩，可以在家自己热敷，用普通热毛巾或者普通毛巾蘸热水，不要太烫，轻轻湿敷眼睛能起到一定作用。除了热敷，还可以喝菊花枸杞泡茶，然后用热蒸汽轻轻熏蒸眼睛，对轻症和中度干眼有一定缓解作用。 当到重度或者病程时间比较长的干眼，这些作用效果不大，可以采用中药热奄包方法，温度相对更高，而且药效相对更多，对于干眼缓解有明确作用，需要长时间坚持作用。