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女性总感觉浑身无力，可能存在以下几种情况：1、首先要关注女性的生活和工作状态，有些女性同志工作和生活的压力比较大，这时候容易导致睡眠和休息不佳，出现第二天浑身无力、喜欢犯困的现象。对于女性出现这种症状的时候，首先要进行工作和生活压力的减轻，自我的调节，进行压力的释放，另外要改善睡眠的情况；2、女性出现总感觉浑身无力的症状时，还要排除一些慢性的疾病，比如女性在更年期以后，出现这种围绝经期的骨质疏松，这个时候患者也可以出现浑身无力的症状。出现这种症状的时候，要进行适当的钙片补充，另外在室外多晒一些太阳，促进皮肤合成维生素D，可以缓解这种不适症状；3、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症的时候，女性甲状腺激素合成和分泌是低下的状态，这时候容易出现低代谢的正常，出现浑身无力的症状。通过甲状腺激素进行替代补充以后，甲状腺功能可以恢复到正常，此时不适的症状就可以逐渐消失。除此之外，女性平时也要注意关爱自己，要在饮食上注意营养，注意营养的均衡。另外多参加室外的活动，补充维生素D，还要适当的参加一些集体活动，培养个人的兴趣爱好。