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如果患者只是不吃米饭，但吃馒头、面包、面条、蛋糕，在主食够量的情况下不会影响月经。但部分女性为达到减肥的目的，不吃主食，此时可能会出现月经不来或很长时间来一次，甚至少量月经。女性月经是由于卵巢分泌一定量的雌激素，在充足的雌激素作用下子宫内膜生长，生长到一定程度，在孕激素的作用下脱落，并和经血一起流出体外，形成月经。若体内雌激素作用不够充分，子宫内膜生长不到一定厚度，部分患者会出现几个月不来月经。医生给予黄体酮后月经依旧没来，此时是因为没有吃米饭，身体能量不够多，身体胆固醇水平不够，无法形成足够的雌二醇，导致内膜不生长，因此无法来月经，所以希望在减肥时应摄入一定量的主食。