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临床中很难计算出男性1天制造的精子数量，因为男性的睾丸里有很多曲细精管，每天都会制造出大量精子。睾丸产生的精子会储存在附睾、输精管内，所以需要规律的进行性生活，将产生和储存的精子适当地排出，才有利于睾丸产生更多新鲜的精子，并且用于补充精子的数量和维持精子的活力，能够有助于生育。此外，男性不用担心在性生活时会将体内的精子完全排空，但过于频繁的性生活可能会导致精子的数量减少。因为睾丸产生精子需要时间，而且精子从产生到成熟的周期大概在72天，如果每天连续过性生活，精子数量会减少。一般性生活后2-3天，精子的数量基本上可以恢复到接近正常的状态。所以在男性备孕期间，会建议在女方排卵日的前后2-3天进行1次性生活。另外，检查精液常规也建议禁欲3-5天，结果可能会更准确。