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颈椎后部有个包块，一般要通过适当的热敷、理疗，通过康复功能锻炼，避免包块进一步生长。如果包块持续存在，需要进行B超检查或者磁共振的检查，来明确其性质以及范围，从而为进一步诊断和治疗做准备。颈椎后方的包块大部分属于软组织包块，一般是脂肪瘤、纤维瘤，很少出现转移癌，如果是软组织包块，界限一般都比较清楚，没有明显压痛，可以进行B超检查明确其性质。如果是局部的棘上韧带炎症所造成的包块，所谓的富贵包，通过康复锻炼，每天多做小燕飞或者是三点支撑、颈椎操，避免长时间负荷，避免屈颈、低头时间过长，可以有效增加颈椎周围肌肉的力量，可以很好的保护颈椎稳定性，减少骨质增生，从而避免包块进一步生长。通过一些影像学的检查，明确其性质之后，如果包块较大，可以进行手术切除，进行病理的检查，这样可以得到很好的治疗，避免其再发。