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高血压的诊断是在安静的情况下，非同一天如果有3次血压升高，即收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。老年人最好可以进行动态血压监测，还要排除继发性的原因，如肾盂肾炎、嗜铬细胞瘤。中老年人高血压的治疗方法如下： 1、非药物治疗：低盐饮食，如咸鸭蛋、酱瓜要少吃；控制体重和血脂，坚持锻炼； 2、药物治疗：包括钙拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂、利尿剂、α-受体阻滞剂。高血压治疗的原则是个体化原则，即每个人都有个体化的原则；从小剂量开始；联合用药，避免盲目增加剂量，可以联合不同作用机理的药物；尽量选择长效制剂，因短效降压时间不够长，血压容易反复，所以一般选择作用时间在24小时左右的长效制剂。