视频内容

患者一旦诊断为妊娠期糖尿病，控制血糖比较重要。如果血糖控制不好，会直接影响到母儿健康，血糖控制比较繁琐，患者需要长期有信心、有毅力的生活方式。血糖控制不好首要原因是没有注意控制饮食、没有运动，对于血糖控制不好的孕妇总原则是管住嘴、迈开腿，妊娠期糖尿病的孕妇控制血糖，与普通糖尿病患者控制血糖大同小异，常见方法如下：1、控制饮食：需要减少摄入总能量，减少高油脂、高糖、高脂类、高盐分的饮食，患者需要清淡饮食，并且进食含蛋白质丰富的食物，含维生素、微量元素、矿物质丰富的新鲜水果和蔬菜，通过少食多餐进食方式，避免血糖的骤升和骤降；2、适当运动：在科学、合理的饮食之后，需要注意餐后的运动，每三餐后要做具有消耗能量、消耗糖分的运动，如选择快走或者慢跑等。如果有运动禁忌证的孕妇，比如有先兆流产、先兆早产，可以选择动作比较轻柔的体操。