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临床上常见一些产妇，在产后出现腰痛症状，首先这种疼痛症状如果是单纯肌肉酸胀疼痛，可以采用热敷方式或者理疗推拿方式缓解疼痛；深部疼痛症状，比如比较深的位置出现腰椎活动时或者翻身、体位改变时引起的疼痛，要警惕有没有腰椎间盘突出情况或者腰椎小关节功能紊乱的情况。 腰椎间盘突出伴有下肢疼痛，如果不伴有下肢疼痛，仅是腰部疼痛，因为腰椎间盘的位置比较深，可以用细银针导热治疗、其它的冲击波治疗等来缓解疼痛。患者仅靠热敷，可能疼痛位置比较深，热敷可能达不到很深的深度，所以产后如果出现腰痛，可以用热敷方式缓解疼痛。但是不是所有产后腰痛都可以通过热敷缓解，也可以及时到医院就诊以后加以鉴别。针对不同症状或者不同疼痛程度，采用不同方法治疗，效果比较可靠。