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嗜睡、睡不够的原因非常复杂，嗜睡是在不应该睡觉时睡觉，患者可以叫醒，可以对答，也可以执行医者的指令，但是刺激完成后又会进入到睡眠状态，实际上是一种轻度的意识障碍。睡不够可能是由于失眠、疲劳等，患者觉得睡眠不足，想睡觉也能睡着，二者有一定的区别。嗜睡通常可能是脑部疾病、全身性疾病或情绪性疾病造成，属于轻度的意识障碍，而睡不够可能由于值夜班、失眠、睡眠时间短暂等造成，不是意识障碍。如果出现嗜睡的症状，患者一定要及时就诊并查明原因，针对病因进行治疗才能起到很好的作用。如果睡不够，患者应该调整作息，延长睡眠时间，创造良好的睡眠环境，不再熬夜、值夜班、倒时差，很快即可恢复到正常状态。