发布时间: 2023-12-18
马良坤主任医师
北京协和医院妇产科
孕妇情绪激动,会对胎儿有或多或少的不良影响。严重的影响,比如情绪激动较为的孕妇会出现高血压,甚至是胎盘早剥,导致胎死宫内,还有部分情绪激动的孕妇会导致早产等不良妊娠结局发生。如果程度并不重,会有轻微影响。母子相连,如果孕妇情绪激动,身体里会分泌肾上腺素、多巴胺。反之情绪平和的孕妇会有内啡肽、催产素这类促进爱的激素,这类激素会让自身感觉不适,同时也会通过血液系统、胎盘传给胎儿,对胎儿产生或多或少的影响。关于情绪问题,建议孕妇从怀孕前或者怀孕期就要注意进行情绪管理。情绪管理为及时识别自己情绪,接纳自己情绪,有方法管理自身情绪,如正面呼吸、冥想、运动、全身肌肉放松,还有较多技巧。到最后放下情绪,希望孕妇从孕期开始注意情绪管理,不论对自身、家人或胎儿,都有较为重要的深远影响。
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