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血小板高主需注意以下四点： 1、调整好心态：保持乐观情绪，避免紧张，树立战胜疾病的信心； 2、饮食方面：注意多喝水，饮食合理，确保各种营养物质的摄入，避免吃辛辣刺激的食物，不要偏食； 3、适当运动：劳逸结合，适当进行有氧运动，不但可以缓解压力、解除疲劳，还可以增强体质。 另外要保证充足睡眠，不能过于劳累，生活要有规律； 4、如果有血栓形成，要积极的中西医结合治疗。如果有出血，平常要注意卧床休息，消除紧张心理。如果在没有出血和血栓形成的情况下，采取中药治疗，效果较好； 5、脾大患者很容易脾破裂，要避免碰撞。