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爱出汗可分为实证和虚证，通常有以下几种原因：一、实证：1、实热：是指患者本身身体比较强壮、阳气很旺盛、怕热、怕冷，这种情况通常容易出汗，在常温下其他人没事，但患者可能会觉得热而出汗；2、湿热：患者湿气比较重加上体内有火，就可能表现为舌苔黄腻、身体肥胖、容易出汗、身上汗渍很重、大便黏滞、便秘。通常用清湿热的方法进行治疗，如四妙丸。二、虚证：1、气虚：自汗属于气虚，表现为患者白天稍微活动就出汗，同时伴有少气懒言、神疲乏力、不爱动。都是由于气虚造成气固摄功能变差，导致汗液不能被固摄而外出，气虚需要进行补气治疗；2、阴虚：晚上睡觉时出汗，醒来后出汗也停止称为盗汗。通常由于阴虚、阴血不足造成阳气的相对旺盛，阴虚阳亢就会出现晚上出汗，同时伴有口干舌燥、五心烦热、失眠等症状，通常用滋阴清热方法治疗。