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一般建议桥本氏甲状腺炎的患者多吃蔬菜、水果，以及淡水鱼、虾等水产品，常吃大豆、奶制品。但是，应少吃精制碳水化合物，如白面馒头、花卷、蛋糕、面包等。此外，患者应少吃含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。而薯类、豆类、玉米等食物，通常适合桥本氏甲状腺炎患者食用，不会加重病情。若出现桥本氏甲状腺炎，不要惊慌，及时到内分泌科就诊，大部分患者可能无需治疗。