发布时间: 2023-07-25
梁昱副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院儿科
1岁内宝宝饮水量通常与体重有关,为计算方便以9kg体重为例,但9个月可能会超过9kg,也可按照宝宝实际体重进行计算。1岁内宝宝需要液量为100-150ml/(kg·d),如果宝宝是9kg,需要液量为900-1350ml/d,包括饮奶、辅食摄入量以及水量等,即该数值减去饮奶量与辅食摄入量,剩下即为补充水量。宝宝如果进奶4次/天,每次饮用为180ml,则奶量所含液体量为720ml。可能还需进食2次辅食,一次可能有100ml的粥,另一次可能有100ml的汤或面条等汤汁性食物,则辅食内含有200ml液量。而奶与辅食相加可能为920ml,则饮水量最多为430ml,即0-430ml液量属于正常饮水量。但宝宝饮水量受诸多因素影响,如天气较热或冬天开暖气时,屋内比较干燥,均可酌情适当增加饮水量。若宝宝存在呼吸道感染或腹泻时,尤其是腹泻会有脱水可能,此时更应该酌情增加饮水量。
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