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口臭可以吃一些长纤维的新鲜蔬菜，比如花椰菜、白萝卜、红萝卜、芹菜、韭菜、白菜、上海青、菠菜等，皆具有帮助消化、促进胃肠蠕动的效果。因为口臭一般考虑消化不良所引起，常与进食的东西有关。比如之前有暴饮暴食的习惯，或者吃了过于油腻、不容易消化的食物，或者是吃了过冷、过热、过咸的食物，导致超出了胃肠道的消化能力，从而出现口臭的症状。除此之外，其他的疾病也会导致口臭，比如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、胆道系统疾病、功能性消化不良、胃肠道菌群紊乱等。所以口臭病人饮食时，需要注意一次不要吃大量食物，少吃多餐，要进食容易消化的食物。平常也可以吃消化酶制剂，比如多酶片、健胃消食片，或者吃帮助胃肠道蠕动的药物，比如胃立舒、莫沙必利等。另外还可以吃调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌、乳杆菌等。