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点斑之后不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物可以导致局部炎症加重，导致局部红肿等皮肤损害。点斑后患者也尽量不要吃黑色食物，如咖啡、巧克力、黑芝麻等，避免局部色素沉着。点斑常是指用激光治疗的手段去除色素斑，常用激光有调Q激光或皮秒激光。调Q激光或皮秒激光是利用激光的能量和热量，破坏表皮下层或真皮浅层色素细胞中的色素颗粒。被破碎的色素颗粒，经表皮代谢或巨噬细胞吞噬，将色素颗粒排泄，达到去除色素斑的效果。点斑之后，患者要注意局部保护，一般3-5天局部可能形成痂。因此局部要避免接触各种热水等，也不要急于抠掉痂，避免局部留下疤痕。可以局部外涂红霉素眼药膏等，保护局部皮肤，避免继发感染。患者要注意避光防晒，避免激光之后的返黑现象。饮食上尽量避开摄入黑色食物，避免局部色素沉着。