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正常情况下，女性卵巢的功能一定会随着年龄逐渐地增长而逐渐地衰退。这个状态、趋势，从大环境上以及自然的生长、发育、衰老的曲线上而言，没有任何的方法能够阻断或者能够延缓卵巢功能直线性下降。所以，当卵巢功能开始出现衰退的时候，也只能接受这种逐渐衰退的过程。但是女性还是应当注意，当处于作息不规律、生活工作压力非常大，以及心情很郁闷、很低落、非常不好的状态下，或者是在受到其它疾病困扰的情况下，就容易导致自身免疫力、抵抗力的下降。在这种状态下，有时可能还会加速卵巢功能的衰退。所以，对于卵巢功能逐步衰退的趋势，并没有非常好的办法能够延缓其衰退，无法延缓这种正常情况下卵巢功能的下降。甚至很多在40岁之前的女性，就已经开始出现了不明原因卵巢功能的早衰。所以针对于这一系列的变化，没有非常好的办法能够使其很快地恢复。但是如果要是不注意调理自己的身体，比如长时间地吸烟、长时间地饮酒、大量地酗酒、长时间的作息不规律、经常熬夜，如果没有办法保持非常良好的作息习惯，没有办法让自己身体的抵抗力、免疫力增强，这种不爱惜自己身体的状况，只能进一步加速卵巢功能的衰退。如果调整自己的作息时间，尽量让身体处于一个更好的状态，此时全身各个脏器，也包括卵巢，都能够维持比较好的运转条件，能够提供更好的前提。所以，在平时的身体的调理中应该注意加强体育锻炼，而且保持良好的、轻松的、愉快的心情，才能够让身体更加健康。