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膝盖摔伤根据摔伤程度决定恢复时间，如果仅是皮肤软组损伤，没有骨折，没有韧带、半月板损伤，1周左右就能恢复。如果出现骨折，至少需要6周或者更长的时间才能恢复，严重的骨折还需要手术，恢复时间长达3个月以上。 如果出现了半月板损伤，严重的半月板损伤至少需要1-2个月的时间恢复，半月板出现Ⅲ度撕裂也需要手术治疗，需要2-3个月。如果交叉韧带断裂，恢复时间也依然很长，有时候甚至需要进行手术治疗才能获得好的恢复。根据损伤后的病情决定恢复时间，越轻恢复时间越短，越重恢复时间越长。