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孕期可以适当地喝蜂蜜水，但是不能多喝。蜂蜜水有很多的好处，可以通肠、排便，可以缓解便秘的症状。由于孕期激素水平高，常常导致胃肠蠕动变慢，引发或加重便秘的情况。蜂蜜水还有抗衰老、抗氧化的作用，适合孕妇服用。但是蜂蜜水含糖量比较多，一定要少喝，如果孕妇进食的糖分过多，会导致血糖升高，特别是妊娠期糖尿病的孕妇不建议喝蜂蜜水。即使在孕期没有糖尿病发生，血糖偏高也会造成胎儿生长过大，所以不建议长期、大量地喝蜂蜜水，可以适量地喝蜂蜜水。怀孕期间的饮食搭配一定要做到均衡搭配，少食多餐，多吃清淡的食物，避免吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物。而且要保证合理的作息，既要注意休息，也要适当地活动，在孕晚期要数胎动，监测胎儿在宫内的发育情况。