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20天的宝宝不睡觉、总是哭闹，需要查找导致该现象的原因，常见的原因包括喂养不足、身体不适、环境影响、过于困倦，具体如下：1、喂养不足：可以让宝宝先吃点奶试试，有的妈妈乳头条件不好，比如又大又平，或者乳头凹陷，宝宝难以嘬住，吃不到奶就可能会比较烦躁。此时可以用奶瓶给宝宝喂奶，如果宝宝吃饱了就不哭了，此时就是饿的原因导致不睡觉、总哭闹。2、身体不适：如果宝宝吃奶吃得比较多，甚至吃得都吐了，还是不停地哭、不睡觉，此时可能是有身体的不舒服，如腹胀、肠绞痛等。此时可以给宝宝顺时针方向按揉腹部，或者做排气操，竖抱或者让宝宝趴在身上，以及飞机抱等，都能够缓解腹部的不适。3、环境影响：如果环境让宝宝感觉不舒服，也可能会出现总是哭闹的情况。4、过于困倦：有的宝宝过于困倦，以至于睡不着觉，所以要摸到宝宝的睡眠规律，提前哄睡，不要让宝宝耗得太晚，出现闹觉的情况。