发布时间: 2023-11-10
孟泽武副主任医师
福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝患者的饮食主要是限制高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣刺激等食物,要限制干果、果仁、动物内脏等,要戒烟、戒酒。此外,也一定要注意控制高糖饮食。高糖饮食在体内能量充足的情况下,也容易转换成脂肪。此外,建议脂肪肝患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如黄瓜、西红柿、樱桃、火龙果、香橙、猕猴桃等。这些水果中的糖分含量相对较低,而且含有较多的膳食纤维、维生素,对于脂肪肝的恢复以及调节脂质的代谢都非常有利。另外,脂肪肝患者的禁忌是一定要针对病因进行相应的控制,比如肥胖的患者一定要减肥,饮酒的患者要戒酒。如果是高血脂、高血糖引起,要控制血脂、血糖。另外,还有一些脂肪肝是过度减肥、营养不良等造成,这种情况下也需要积极地进行饮食的调控,禁忌减肥过快、过强。脂肪肝的患者一定要注意定期复查、随访,以评估脂肪肝的严重程度,以及是否出现了相应的肝炎、肝损害,需要进一步地给予治疗。
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