发布时间: 2023-12-27
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
野樱桃具有为机体补充适量的维生素C、美容养颜、生津止渴、缓解咽喉不适症状、增进食欲、促进消化等作用。1、为机体补充适量的维生素C:野樱桃中含有一定量的维生素C,适当食用野樱桃,可以为机体补充适量的维生素C;2、美容养颜:野樱桃含有的维生素C还能很好地清除体内的自由基,发挥美容养颜的作用;3、生津止渴、缓解咽喉不适症状:野樱桃含有一定量的有机酸,能够刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等,吃野樱桃有生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用;4、增进食欲、促进消化:野樱桃当中的有机酸还能够刺激口中味蕾敏感性的提高,对于食欲下降、不愿意吃饭的人,适当吃野樱桃也能够发挥出增进食欲、促进消化的作用。
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