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若人处于消瘦状态，应排除是否为病理性消瘦，如果只是生理性消瘦，增加饮食中的能量摄入。可以吃高热量食物，如土豆烧肉、汉堡，或其他高热量食物，此时应注意营养均衡，可增加蛋白质摄入，以及蔬菜类摄入。若患者为病理性消瘦，通常可以采取以下措施：1、如在一段时间内出现消瘦，伴随有血糖增高，此时应进行糖尿病诊断性试验，称为口服葡萄糖耐量试验。如果试验诊断为糖尿病，当控制血糖或补充胰岛素后消瘦状况会明显改善，并且回到原来的代谢状况，体重会增加、回弹；2、若出现结核等消耗性疾病，导致消瘦，此时应规律服用抗结核药物。当结核控制后，消瘦状况会随之好转；3、甲状腺功能亢进病人通常会出现明显消瘦，若想变胖应先控制甲状腺功能亢进，及时进行治疗，将高代谢状况纠正后会慢慢变胖。