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憋着不射精，就像是一个储满水的水坝，水不断地积聚，却迟迟不释放。短时间内水坝能够承受压力，甚至可能让人觉得没有问题，但如果长期持续的储水不泄，水坝的结构可能受到压力的影响，出现小裂缝，最终可能导致水流的失控。同样的，偶尔憋着不射精对身体的影响不大，类似于水坝短暂蓄水。然而如果频繁或长时间压抑射精，可能会引发一些不适，如前列腺充血或下腹部的疼痛。就像水坝需要定期泄洪来维持结构的稳定，身体也需要定期释放压力来保持健康。因此，偶尔储水无妨，但长期压抑可能会引发身体不适。建议自然释放，顺其自然，保持健康的水流平衡。