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吃饭后洗澡的坏处，具体如下：1、消化、吸收不良：胃肠道供血减少，影响消化、吸收。胃肠道接受食物，需要蠕动、消化、吸收，需要更多血液提供能量。吃饭过程中和饭后，血液会向胃肠道集中，此时去洗澡，尤其是热水澡，水温会刺激外周血管扩张，包括皮肤、黏膜表面血管、肌肉组织血管，血管扩张之后皮肤黏膜、肌肉等组织的血流量增加，影响胃肠道血液供应，影响对食物的消化、吸收；2、其他：脑组织等重要脏器血液灌注减少，引起头晕等缺血症状。血液已经流向胃肠道，如果洗澡，血液会向体表某些部位集中，所以一些重要脏器，如脑、其他器官，血液供应量会相应减少。