发布时间: 2024-04-29
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
高血压患者需要在家中自备血压计,在应用血压计测量血压期间,要采取正确的使用方法。1、测量前:测量血压前最好静息休息15分钟左右,休息时间段内避免情绪紧张激动、焦虑、发怒、受到惊吓,在休息时间段内避免喝茶、喝咖啡。因为情绪波动、咖啡和茶都可能会导致血压波动,茶中的茶碱,咖啡中的咖啡因都会引起血压波动;2、测量时:测量血压时可以选择卧位,也可以选择座位,血压计的袖带要和心脏在同一水平线上,袖带下缘和肘窝上缘最好距离2cm左右,测量血压时袖带不宜过紧,也不易过松,最好连续测量3次,取其平均值,才能准确反映当时血压的真实情况;3、测量后:做好准确记录,而且记录要定期拿给心内科门诊,或者高血压专病门诊的医生进行复诊。医生会根据结果,必要时调整目前所服用的降压药物。
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