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确认患抑郁需要就医，对抑郁的判定或者诊断金标准是精神检查，需要医生与病人的互动，面对面进行交流，通过一问一答的访谈形式，受过专业训练的大夫问问题，了解病人的反应、感受、态度观点，判断病人是否符合抑郁症的诊断标准。医生要通过病史采集，即问病人或者其他知情人，询问抑郁表现是从什么时候开始，有什么样的变化，什么时候严重、减轻，以及上学、工作、职业的情感交流，人际关系有无破坏。要做辅助检查，比如发现患者确实有抑郁表现，要除外其他因素，比如是不是其他疾病导致，比如激素紊乱、脑部病变、炎症等，需要做辅助检查排除其他导致抑郁的问题，最终可以判定此人是否为抑郁症，而该过程需要在医院，由受过专业训练的医生来完成。