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糖尿病人可以吃甜瓜吗

发布时间: 2023-07-16

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者尽量少食甜瓜类的食物,甜瓜的含糖量相对较高,大部分含的是果糖。果糖是单糖,吸收速度较快,会影响餐后血糖的波动,所以建议尽量少食。但是在血糖控制良好的基础上,可以少量食用。糖尿病患者建议把甜瓜类的水果作为两餐之间的加餐,对于血糖的波动影响不大。因此,尽量选用含糖量比较低的水果,如草莓、柚子等,对于血糖的波动影响较小。

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