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帕金森病的康复训练怎么做

发布时间: 2023-02-13

周丽华副主任医师

山西中医药大学附属医院脑病科

视频内容

帕金森病患者的康复训练主要是以步态训练和平常的腰背部的训练为主,要鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服,以加强上肢的活动及上下肢的配合训练。对于起床有困难的患者可以抬高床头,在床上放绳子,便于患者拉起绳子进行翻身训练。以右侧翻身为例,可以是头转向右侧,左手搭在右侧,左腿放在右腿上,利用身体旋转惯性,慢慢翻身。患者还要避免坐过软的沙发及深凹的椅子,尽量坐在两侧有扶手的座位上,也可以使椅子后力提高使有一定的角度便于起立。 步态训练时要求患者双眼直视前方,起步时先足跟着地,接着足尖着地,脚步要尽量慢,嘴里念着口号。双上肢行走时尽量要前后摆动,进行下肢训练时稍微分开站立,膝关节微屈,向下弯腰,双手尽量触地;左手扶墙,右手抓住右脚向后位,维持数秒钟;然后换对侧下肢重复,也可以做踢腿动作。 平衡运动训练需双脚分开25-30cm左右,向左右前后移动重心并保持平衡;躯干和骨盆左右旋转,并且使上肢随着进行大幅度的摆动,对平衡的姿势缓解肌张力都有很好的作用。 每天应该有计划的进行康复训练,包括站立、高抬腿、行走、坐,以及左右交替踝背屈向前、向后跨步、移动重心等训练。在行走时步态要有意识的控制,在地板上加设标志,如在行走有线路的标记、转移线路标记、足印等。

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