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温阳灸无论是对男性和女性，好处都一样，主要是能够补充阳气。对于女性来说，补充阳气，主要常用的是以下几个方面：1、提高人体的抵抗能力：肺阳虚、肺气虚可以灸肺俞或者肺经上的穴位，可以提高人体的抵抗能力，尤其是对呼吸系统的一些多发疾病，比如反复的感冒咳嗽、慢性支气管炎，这些可以用温阳灸来进行治疗；2、治疗脾胃虚寒证：可以补充脾胃的阳气，选择脾俞、胃俞、足三里、三阴交进行艾灸，可以对脾胃虚寒证，能得到有效的治疗，通过艾灸可以根治；3、治疗腹泻：可以灸中脘、灸天枢，可能对虚寒性腹泻有治疗效果；4、补充肾阳：肾阳不足会出现宫寒不孕，出现痛经、月经不调，这些现象可以通过灸腰骶部穴位，以及下腹部穴位来进行治疗，主要是神阙穴、关元、气海，还有背部八髎穴、肾俞、命门，效果较好。