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脖子抽筋和落枕病理改变相似，是颈部肌肉筋膜过度紧张，甚至是肌肉痉挛引起。患者感觉颈肩部肌肉发紧、僵硬、发板、困痛、不能向某方向活动，究其原因主要是与颈椎退变有很大关系。 颈椎退变可导致颈椎关节增生、椎间盘突出、韧带的变性、韧带稳定性降低，会刺激到颈部关节囊、韧带、肌腱膜，引起关节周围神经压迫、组织充血、水肿、兴奋性增强。当局部组织受凉、体位不当时，会出现肌筋膜过度紧张，甚至是肌痉挛，会出现筋抽感。