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尿酸高血脂高胆固醇高吃什么食物好

发布时间: 2023-06-29

杨铁生主任医师

北京大学人民医院风湿免疫科

视频内容

尿酸、血脂以及胆固醇都高,主要是食用低嘌呤和低脂食物,以及含膳食纤维素和维生素高的食物,如瘦肉、蔬菜及豆制品等,蔬菜包括芹菜、莴笋或黄瓜等,同时也可以适量食用鸡蛋或牛奶等含蛋白质的食物。尿酸高患者应少食用或不食用高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒以及碳酸饮料等。血脂高及胆固醇高的患者,尽量不要食用油炸、烧烤和盐腌类食物,同时热量摄入需要有所控制,主食摄入也需控制。若有高脂血症和高尿酸血症,需在医生指导下服用降尿酸以及降脂药物。

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