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洗牙对牙有好处，口腔医生通常推荐，半年洗1次牙，至少1年洗1次牙洗牙，能够有效去除牙结石和牙菌斑，而牙菌斑是引起牙龈发炎、龋病的重要刺激因素。去除牙结石，就能有效预防和减轻牙龈炎的炎症，以及有效预防和减少龋病的发生。其次，洗牙能够保持口腔卫生，维持口气清新。口腔卫生不好，则引起口臭、口腔异味等。除了洗牙，还要刷牙，因为日常维护靠刷牙，早、晚刷牙，每次不少于3分钟，并且要刷到位。再结合定期洗牙，就能够获得较好的口腔卫生状况，有益于牙齿。